Dnes sa na našej škole niesol deň v duchu radosti, úsmevov a pozitívnej energie. Pri príležitosti Medzinárodného dňa šťastia sme si spoločne pripomenuli, aké dôležité je vnímať malé radosti každodenného života a deliť sa o ne s ostatnými.
Žiaci sa tejto téme venovali spolu so svojimi triednymi učiteľmi počas ranného kruhu a prvej vyučovacej hodiny. Rozprávali sa o tom, čo pre nich znamená šťastie, čo im robí radosť a ako môžu šíriť dobrú náladu vo svojom okolí. Nechýbali úprimné odpovede, milé príbehy ani množstvo úsmevov.
Počas celého dňa mali žiaci k dispozícii aj špeciálne tabule, na ktoré mohli zapisovať to, čo ich robí šťastnými. Objavili sa na nich rôzne odpovede – od rodiny, kamarátov, domácich miláčikov až po obľúbené aktivity či malé každodenné radosti. Tieto odkazy vytvorili krásnu mozaiku pozitívnych myšlienok, ktorá spríjemnila deň všetkým, ktorí okolo nich prešli.
Veríme, že dnešný deň priniesol nielen úsmevy, ale aj inšpiráciu všímať si pekné momenty každý deň. Pretože šťastie sa často ukrýva práve v maličkostiach.
Cieľom dnešného dňa je pripomenúť si, že šťastie je jedným z hlavných cieľov každého z nás ...
Nezabúdajme sa tešiť z každodenných maličkostí a urobme si krajší nielen dnešný deň. Urob dnes týchto 5 vecí a uvidíš, že budeš šťastnejší a spokojnejší sám so sebou. A vieš, čo? Pokojne tie veci zopakuj aj zajtra a pozajtra…
1. Urobte náhodný prejav láskavosti - Pomôžte niekomu v núdzi, priateľovi, rodičom, susedom, prejavte vďačnosť, šírte láskavosť a prijmite pocit šťastia.
2. Robte niečo, čo vás robí neuveriteľne šťastnými - Kreslite, maľujte, hrajte na hudobný nástroj, čítajte, píšte, tvorte, spite, sledujte film alebo čokoľvek, čo vás robí šťastnými. Dovoľte si cítiť sa šťastní a spokojní.
3. Ukážte vďačnosť ľuďom, ktorých máte radi - Ľudia, ktorí nás obklopujú a podporujú sú práve tí, ktorým by sme sa mali poďakovať. Sú dôvodom, prečo sa cítime šťastní a niekedy je príjemné pripomenúť im, že sme vďační za ich existenciu v našom živote. Napíšte im malý odkaz, že ste vďační a vážite si ich, alebo ich len tak navštívte.
4. Podporujte šťastie a šírte ho okolo seba - Začnite svoj deň s úsmevom, usmievajte sa na ľudí počas dňa, objímte ich, povedzte úprimný kompliment. Prijmite pocit spokojnosti s vlatným životom a uvidíte, že sa ľudia nakazia vaším šťastím.
5. Urobte krok smerom k vytvoreniu šťastnejšieho prostredia - Šťastie je veľmi ovplyvnené prostredím, v ktorom žijeme. Zmeňte svoj životný štýl, ak máte pocit, že niečo, čo robíte, robí váš život menej zdravým, menej bezpečným alebo spokojnejším. Venujte sa športu alebo aktivite, aby ste si udržali energiu a zdravie. Pamätajte, že tieto malé kroky prinesú obrovské výsledky.
Krásny a šťastný deň....
Spracovali: Mgr. Špitálska, Mgr. Švelanová
