Zdravie - slovo na 6 hlások, ktoré pre nás, ľudí znamená veľa – možnosť chodiť do práce, do školy, venovať sa športu, záľubám, byť aktívnym členom rodiny, kamarátskej skupiny. Zdravie ovplyvňuje veľa faktorov, jedným z nich je i zdravá výživa. Pod zdravou výživou si každý predstavuje niečo iné, byť vegetariánom, jesť málo, držať diéty. Každý by mal rozumieť svojmu telu a jesť hlavne potraviny, ktoré naše telo nielen vyživia ale i ochránia – pred chorobami, stresom, predčasným starnutím. Minulý týždeň sme častejšie ako inokedy vyslovili slovo zdravá výživa – konal sa celoslovenský týždeň zdravej výživy. Každá trieda si urobila rôzne aktivity.
Žiaci 1. – 4. ročníka robili chutné maľovanie, pozreli si film o zdravej výžive, zhotovili si krásne výstavky ovocia a zeleniny – v triedach rozvoniavali ovocníčkovia a zeleninkovia zhotovení z darov našich záhrad. Ochutnali ovocie i zeleninku, vypracovali pracovné listy a nástenky zamerané na zdravú výživu, spievali si piesne o ovocí, vytvorili pyramídy zdravia, získali novú slovnú zásobu v ANJ zameranú na ovocie, zeleninu. Žiakov zaujal i projekt, v ktorom porovnávali jedlá našich predkov s našou stravou. K zdravej výžive patrí aj pohyb, ktorý sprevádzali ,, zdravé pesničky“ .
Žiaci z 5. – 9. ročníka urobili nástenky o zdravej výžive a nápojoch, zozbierali zdravé jedlá iných národov, podelili sa s kamarátmi o zdravé recepty, namaľovali zaujímavé práce zamerané na zdravú výživu, zostavili pyramídy zdravia, v ANJ komunikovali o výžive, jedlách. Žiaci sa zaoberali zdravou výživou aj na hodinách matematiky. Mali za úlohu vymyslieť a vypočítať tri príklady, ktoré súvisia so zdravou výživou. Tri najlepšie diela z triedy boli ohodnotené jednotkou.
Týždeň zdravej výživy podporila i naša jedáleň výbornými šalátmi, nápojmi a čerstvou zeleninou i ovocím, ktoré sú súčasťou obeda takmer každý deň.
Ak by som mala ohodnotiť týždeň zdravej výživy, musím povedať, že tento školský rok bol mimoriadne bohatý a plný nápadov. Žiaci si z neho odniesli nielen nové poznatky, ktoré využijú v bežnom živote, ale hlavne sa naučia počúvať reč svojho tela.
spracovala: PaedDr. Mária Eliašová