Našou účasťou na celoslovenskom podujatí Európskeho týždňa športu sme si i tento školský rok pripomenuli, že pohyb má byť dôležitou súčasťou života každého človeka. Obdobie pandémie zvýraznilo nepríjemné fakty o nedostatku pohybu v živote detí a mládeže, ako i náraste civilizačných chorôb u mladej generácie. Podľa výskumov sa najmä žiaci druhého stupňa hýbu nedostatočne, čo prispieva k nárastu obezity, oslabenej imunity a problémom s chrbticou.
Počas posledného septembrového týždňa sme žiakom zdôrazňovali benefity, ktoré môžu získať pri aktívnom spôsobe života. Na hodinách Telesnej a športovej výchovy sme preto zaradili aktivity na zlepšenie zdravého životného štýlu, ktoré si môžu žiaci naďalej rozvíjať i vo svojom domácom prostredí. Oboznámili sa nielen so základmi stolného tenisu, trénovali postreh a pozornosť, ale žiaci si tiež mohli zacvičiť kruhový tréning, ktorým si precvičili rôzne svalové partie.
Nosná myšlienka uvedomovania si dôležitosti pohybu vo vývine a zdraví detí a mládeže ostáva pre nás aktuálna i v ďalších mesiacoch školského roka 2022/23.
spracoval: Mgr. Peter Slíž